れてます！カリスマモデル・有名人執筆のダイエット本
「42kg減!華麗なるダイエット」カール ラガーフェルトあり余った「脂肪」にさよなら!あのシャネルのデザイナーの決断。ストレスなしの驚異の減量法にせまる。2000年の秋から医師ジャン‐クロード・ウドレーの理論によるダイエットをスタートし、なんと13ヵ月で42kgの減量を成し遂げた!そのすべてをここに公開。
「だから私は太らない」山咲 千里ご存知でした？山咲千里さんって40代なんですよ！ほんとビックリ！特別なダイエット法などは掲載されていませんが、あのスタイル、素肌をどうやって保っているのかが見えてくる1冊です。美しく痩せて見える服選び、写真の撮られ方など女優さんならではのお話も参考になります。
「Happy Body」植松 真美雑誌JJの現役モデルによるエクササイズや食事法をまとめた1冊！「2日後に合コンを控えたスペシャル・プログラム 」など、すぐに実践したくなるものばかりで、若い女性はもちろん、30代の女性がパラパラと眺めても参考になります。
